Nyein Nyein's Page

ငရုတ္သိီးမ်ားတြင္ပါေသာပူူူူစပ္သည့္ေဝဒနာကိုျဖစ္ေစသည့္ Capsaicin သည္ ကင္ဆာေရာဂါကို
တုိက္ဖ်က္ရန္အတြက္ လက္နက္သစ္တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏွင့္ဂ်ပန္သုေသသနပညာရွင္မ်ားကေျပာၾကား
လိုက္သည္။ Capsaicinသည္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာကလာပ္စည္းမ်ားကို အလိုအေလ်ာက္ေသဆံုးမႈ ( Apoptosis or
Suicide) ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။ ၾကြက္မ်ားတြင္ Capsaicin တစ္ႀကိမ္ေပးရံုျဖင့္ကင္ဆာကလာပ္စည္း၈၀
ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ကို ပ်က္စီးသြားေစႏုိင္သည္ဟု ဆုိပါသည္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာေရာဂါရွိေသာ ၾကြက္မ်ားကိုCapsa-
icinေပးပါက ကုသမႈမရွိေသာ ၾကြက္မ်ားတြင္ ဆီးက်ိတ… Continue

၁။ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာမေပ်ာက္ရင္

ခါတိုင္းေအာင့္ေနၾကပံုစံမဟုတ္ဘဲ ရင္ဘတ္ေအာင့္ေနၿပီး စကၠန္႔အနည္းငယ္အတြင္း သက္သာ
သြားခဲ့ရင္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာ အစာအိမ္မွအက္ဆစ္ေတြအစာ
မ်ိဳျပြန္ကိို ဆန္တက္တာေၾကာင့္ရင္ပူတာပါ။ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ တျဖည္းျဖည္း ပိုဆိုးလာၿပီး အနည္းဆံုး
မိနစ္အနည္းငယ္ခန္႔ထိ မေပ်ာက္မွသာႏွလံုးေရာဂါအတြက္ စိုးရိမ္ရမွာပါ။

၂။ အသက္႐ႈမဝရင္
လူအမ်ားစုမွာ အသက္ရွဴမဝတာဟာ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါ။ အသက္ရွဴလို႔မရ
တဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳးဟာ Hyperventilation ေၾကာင့္ျဖစ္ၿပီးေသြးထဲမွာကာဗြ… Continue

ဆရာသမားတစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတာေပါ့ . ..
Ideal Marriage ဆိုတဲ့ စံျပဳေလာက္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးမ်ိဳးရခ်င္ရင္တဲ့ . .. .
. . .
ဆရာသမားတစ္ေယာက္ကေျပာဖူးတာေပါ့ . ..
Ideal Marriage ဆိုတဲ့ စံျပဳေလာက္တဲ့ အိမ္ေထာင္ေရးမ်ိဳးရခ်င္ရင္တဲ့ . .. .
သူေျပာတဲ့ စံငါးခုနဲ႔ ကိုက္ေရြးတဲ့
သူေျပာတာက . ..
1- loving each other
2- mature brain
3- proper income
4- good health and
5- acceptable both sides

1.loving each other
ဒါကေတာ့ရွင္းပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးျခင္း ၊ အျပန္အလွန္ ေလးစား နားလည္မႈေပးျခင္းတို႔ ရွိမွသာ ေပ်ာ္… Continue

တကယ္ဆုိ
ခ်စ္လည္း ခ်စ္တတ္ခဲ့ဘူးပါတယ္ ။
ဆံုးလည္း ဆုံးရွူံးခဲ့ဖူးတယ္ ။
အသည္းလည္း ကြဲခဲ့ဖူးပါတယ္ ။

ကံေကာင္းျခင္း မရွိတတ္တဲ့
ခ်စ္ျခင္းတခုအတြက္
ဒဏ္ရာအနာတရေတြကုိ ေမ့ျပစ္လုိက္ဖုိ႔ ၾကိဳးစားရင္း ---
ကုိယ့္ႏွလုံးသားကုိ ကုိယ္တုိင္ ယံုၾကည္ခ်က္ ကင္းမဲ႔လာရင္း ---
မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ခ်စ္ျခင္းလက္ေဆာင္တခု
ေမာင့္ဆီက က်မ ထပ္မံရရွိခဲ့တယ္။

အိပ္မက္ေလလား
တကယ္ပဲလား ” လုိ႔
တေရးႏုိးတဲ့ညတုိင္း ေ၀ခြဲရခက္ဆဲပါပဲ ေမာင္။

တညေနစာ ေႏြးေထြးမွူတခုကုိ
က်မ ဘာလို႕တမ္းတတတ္ခဲ့တာလဲ --။
တမနက္စာ ဂရုစုိက္မွူတခုကုိေရာ
က်မ ဘာလို႕ဒီေလာက္လြမ္းတတ္ေ… Continue

၁) ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္႐ႈပ္ေနပါေစ ကိုယ့္ဖုန္းကို ဖြင့္ထားျပီး သူ႔ဆီက မက္ေဆ့ ဒါမွမဟုတ္ ဖုန္းကို ေစာင့္ေနမိတယ္ဆိုရင္ သူ႔ကို ကိုယ္ခ်စ္မိသြားလို႔ပဲ။

(၂) သူနဲ႔အတူ ႏွစ္ေယာက္တည္း လမ္းေလွ်ာက္ရတာကို ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္ သူ႔ကို ကိုယ္ခ်စ္မိသြားလို႔ပဲ။

(၃) အတူ ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ သူ႔ကို ဂ႐ုမစိုက္ခ်င္ ဟန္ေဆာင္ေနေပမယ့္ ကိုယ့္ျမင္ကြင္း ထဲကေန သူေပ်ာက္သြားရင္ အပူတပင္ လိုက္ရွာတတ္တာ သူ႔ကို ကိုယ္ခ်စ္မိသြားလို႔ပဲ။

(၄) သူဖ်ားနာေနရင္၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရလာရင္ လြန္တာထက္ ပိုစိုးရိမ္မိရင္ သူ႔ကို ကိုယ္ခ်စ္မိ သြားလို႔ပဲ။

(၅) တစ္ျခားလူအေ… Continue